Consultația de nutriție

În ce afecțiuni sunt benefice măsurile dietetice?

Este vorba de o gamă largă de afecțiuni digestive: sindromul de intestin iritabil, boala de reflux gastroesofagian, ulcerul, gastrita, boala celiacă, ficatul gras, pancreatita cronică, alergiile alimentare, dar și de alte tipuri de afecțiuni: perturbări ale grăsimilor în sânge, malnutriție, obezitate etc. Consilierea îți oferă:

• Dietă adaptată: descoperă cum să alcătuiești o dietă personalizată, adaptată nevoilor tale specifice. Fiecare persoană este unică, iar o alimentație adecvată poate face diferența în sănătatea ta.
• Combinații alimentare: înveți cum să combini alimentele pentru o digestie sănătoasă. Alegerile corecte pot ajuta la evitarea disconfortului gastrointestinal și la asimilarea optimă a nutrienților.
• Hidratare optimă: află care este nivelul optim de hidratare în funcție de starea ta de sănătate, tipul de alimentație și nivelul de activitate fizică.
• Alimente antiinflamatorii: descoperă alimentele și plantele care reduc inflamația. O dietă antiinflamatorie poate sprijini sănătatea generală și poate preveni afecțiuni cronice.
• Întărirea imunității: primești recomandări pentru întărirea sistemului imunitar. Nutriția joacă un rol crucial în susținerea imunității și a rezistenței organismului.
• Detoxifiere blândă: explorează modalități blânde de detoxifiere. Acestea pot ajuta la eliminarea toxinelor și la revitalizarea organismului.
• Psiho-Nutriția este un serviciu care se adresează persoanelor care își doresc să piardă în greutate kilogramele în plus, printr-o abordare integrativă care îmbină psihoterapia cu nutriția: comportamentul alimentar și factorii bio-psiho-sociali implicați; distresul, eustresul și nutriția; aspecte psiho-somatice ale obezității; bulimia nervoasă; anorexia nervoasă; adicții alimentare.

Echipa

Consilierea este asigurată de nutriționistul și consilierul de psihonutriție al spitalului, în colaborare cu medicii de medicină internă și cu psihologul.

• Ciotlăuș Ionela ClaudiaNutriționist, consilier psihonutriție, oncoterapeut, navigator pacienți acreditat
• Ciotlăuș AlexandruConsultant nutriție

Pași esențiali pentru o viață sănătoasă

1. Consultația inițială reprezintă momentul în care ne cunoaștem. Ți se face evaluarea compoziției corporale, se discută istoricul medical și se stabilesc obiectivele și planul de investigații, ce dorești să obții și ce ești dispus să faci pentru a îți atinge obiectivul.
2. Jurnal nutrițional: în Spitalul Samaritean alcătuirea unei diete începe cu… ce îți place să mănânci. Jurnalul nutrițional reprezintă o analiză a aportului de macronutrienți și micronutrienți din alimentația ta precum și a obiceiurilor care au dus la creșterea în greutate.
3. Analize și investigații: analiza compoziției corporale, rata metabolică de repaus, analize de sânge.
4. Psihoterapie: psihoterapia este importantă în nutriție deoarece ne ajută să realizăm o schimbare pe termen lung și să nu reluăm vechile obiceiuri nesănătoase. Psihoterapia oferă strategii și sfaturi pentru implementarea unor obiceiuri alimentare noi și renunțarea la cele nesănătoase.
5. Dieta personalizată ține cont de obiceiurile tale alimentare, de obiective, de rezultatele analizelor și ale investigațiilor, de preferințele tale și de sursele la îndemână de mâncare, fie acestea de acasă, supermarketul sau un restaurant sau bunica sau cantina de la serviciu.
6. Apel SOS: uneori ai nevoie de sfatul medicului sau al terapeutului pentru a trece peste un moment dificil sau o schimbare în program. Apelul SOS este o mini consultație telefonică la care echipa de experți ai clinicii îți va răspunde la întrebare.

Beneficiile consilierii nutriției

• Îmbunătățirea stării fizice și psihice
• Reducerea riscului unor boli cronice
• Creșterea nivelului de energie a organismului
• Îmbunătățirea calității somnului
• Reglarea nivelului glicemiei
• Reducerea nivelului de stres
• Prevenirea oscilațiilor greutății

Program

Consultațiile se desfășoară în ambulatoriul spitalului, pe bază de programare telefonică, de luni până vineri, între 8:00 și 20:00. Pacientul trebuie să știe că în cadrul consultației i se vor cere toate documentele medicale (inclusiv imagistice dacă are), tot istoricul afecțiunii sau afecțiunilor, inclusiv tratamentele medicamentoase pe care le ia în mod constant.

Recepție: Luni – Vineri · 9:00 – 18:00 · Telefon: +40 775 112 112